Psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta
CAND ESTE UTILA PSIHOTERAPIA?
In primul rand, psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta. Acest ceva se refera la orice este personal. Pot fi atat comportamente, cat si sentimente, emotii, dispozitii, mai mult sau mai putin constiente. Poate fi pur si simplu felul in care te simti in raport cu ceilalti, cu tine insuti/insati, ori in legatura cu anumite persoane, amintiri, evenimente sau contexte de viata. Aceasta motivatie launtrica nu trebuie neaparat sa aiba in vedere doar schimbarea, ci si optimizarea unor aspecte din viata personala. Psihoterapia este utila atunci cand simti un conflict interior care te macina. Poate ca pur si simplu te-ai saturat sa-l intretii, ori poate chiar a ajuns atat de coplesitor, incat iti afecteaza functionarea obisnuita, de zi cu zi. Pot fi aspecte intime din viata ta, pe care nu iti permiti sa le discuti cu cei din jur, chiar daca iti sunt apropiati. Lucruri despre care nu se vorbeste, ori pentru care simti ca ai risca sa te simti judecat(a) de catre unii. Important e sa te afli intr-o stare agreabila, tu cu tine, pentru a putea fi la fel si cu ceilalti. Psihoterapia mai este utila atunci cand simti ca esti intr-un impas existential, ori intr-o situatie de criza. Stii ca ai incercat si alte variante, poate chiar ai facut tot posibilul ca lucrurile sa iasa bine. Si totusi, nu aceasta era starea in care voiai sa ajungi, chiar daca nu aveai o idee prea clara despre cum ti-ar fi placut sa evoluezi. Insa ce e important acum e sa stii ca exista speranta, ca felul tau de a trai poate fi si altul, in folosul tau. Unele din aceste aspecte profunde ale omului se pot manifesta la suprafata prin stari depresive, anxioase, atacuri de panica, insomnii, tot felul de adictii (cum ar fi mancatul compulsiv, alcool, droguri, adictii sexuale ori gambling). Sau pot lua forma unor tulburari care provoaca cel putin la fel de multa suferinta atat propriei persoane cat si celor dragi, cum ar fi anorexia ori bulimia. In alte situatii, aceste aspecte nerezolvate pot contribui intr-un mod deranjant sau chiar dezastruos la mentinerea unor tulburari de personalitate (precum borderline), sau pot afecta si mai mult sanatatea mentala a celor suferinzi de psihoze (precum schizofrenia). In toate aceste situatii psihoterapia poate fi utila, iar in cazul clientilor/pacientilor cu tratament psihiatric, este necesara respectarea prescriptiei medicale, pentru a forma o echipa mai puternica (client/pacient - medic - terapeut). Alte situatii medicale in care psihoterapia este utila sunt cele in care au fost realizate investigatiile necesare iar medicii au confirmat deja ca totul e in regula organic, dar in continuare simptomele neplacute ori dureroase sunt resimtite. Ori cazuri cu diagnostic medical clar in care este indicata si interventia psihoterapeutica, de regula afectiuni care au legatura cu fondul de stres si sistemul nervos (cum sunt unele afectiuni ale pielii). In concluzie, psihoterapia se adreseaza atat suferintei umane, cat si nevoii de optimizare a unor aspecte care tin de viata personala. Poate fi independenta de actul medical, sau de un real folos in completarea acestuia. In orice caz, difera mai ales prin faptul ca nu se ofera retete ori sfaturi, ci se are in vedere implicarea activa a clientului in acest nou drum al schimbarii si autocunoasterii, pentru a se putea elibera de suferinta ori de limitele (auto)impuse, creand astfel, treptat, mici schimbari, care sa duca la schimbari mai mari, in care predomina sentimentul libertatii si al autodeterminarii.

(Sursa: mihaipascaru.ro)
(Miercuri 05.09.2018 07:26, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Un medic fals din Suceava a abuzat mai multe tinere (15.02.2019)
Prof. dr. Adrian Streinu-Cercel recomanda vaccinarea anti HPV la fete si baieti la varsta de 11 ani ani, inainte de inceperea vietii sexuale, pentru a preveni cancerul (12.02.2019)
Dependenta de Facebook (10.02.2019)
Beneficiile ceaiului de rozmarin (09.02.2019)
Infectia cu Papilloma virus uman (HPV) si cancerul de col uterin (07.02.2019)
O carte exceptionala: Letting Go (Calea renuntarii), de David R. Hawkins (05.02.2019)
Sorina Pintea, Ministrul Sanatatii, despre apa potabila din Capitala: Probele prelevate sunt in limitele normale (05.02.2019)
Programul workshopurilor - Body Mind Spirit Expo, Sala Palatului, Bucuresti, 8 - 10 februarie 2019 (02.02.2019)
Saptamana viitoare va avea loc un eveniment important in Bucuresti: Body Mind Spirit Expo (02.02.2019)
Jurnalista Miriam Eugenia Soare a murit la varsta de 54 de ani (01.02.2019)
Ministerul Sanatatii a declarat epidemie de gripa (31.01.2019)
Cea mai simpla prajitura din lume se prepara in 30 de minute (29.01.2019)
SFATURILE CELEBRULUI NEUROCHIRURG VLAD CIUREA PENTRU A PREVENI IMBATRANIREA CREIERULUI (27.01.2019)
Oamenii de stiinta germani au descoperit un test de sange care prezice evolutia bolii Alzheimer (23.01.2019)
Cea de-a treia zi a anului, declarata cea mai deprimanta zi din an (20.01.2019)
Tremuratul mainilor poate fi resimtit si de catre persoanele sanatoase (20.01.2019)
Actorul Mihai Bobonete, operat cu succes de doctorul Catalin Stangu (20.01.2019)
Principala cauza a dereglarilor de potenta este insuficienta de testosteron (19.01.2019)
Lipsa sexului dauneaza organismului atat la 30 de ani, cat si la 40, 50, si chiar 70! (19.01.2019)
Limpede nu vezi decat cu inima. Miezul lucrurilor nu poate fi vazut cu ochii (17.01.2019)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Duminica 17.02.2019
1 EUR -0.14% 4.7383 lei
1 USD -0.20% 4.2016 lei
Toate valutele
Vineri 15.02.2019, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
NIKY COMSTIL SRL
Constanta, Constanta, Aleea Garofitei nr. 9
> Servicii
SC IDEAS TAN-TAM SRL SRL
Constanta, Constanta, Aleea Egretei nr. 17A
> Comert
KARTEZIAN GROUP SRL
Constanta, Constanta, B-dul Tomis nr. 143A
> Arhitectura
Cele mai accesate companii
INOUT DESIGN SRL
Constanta, Constanta, Soseaua Mangaliei nr. 95
> Arhitectura
MUNTEANU & MUNTEANU - SOCIETATE CIVILA DE AVOCATI SCS
Constanta, Constanta, Strada Banu Mihalcea nr. 100
> Asistenta juridica
FUNDATIA BAYLOR MAREA NEAGRA AF
Constanta, Constanta, Strada Prelungirea Liliacului nr. 12
> Diverse
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Sicomarint
mobila si mobilier comercial (magazine, restaurante, cofetarii, baruri, discoteci, cazinouri); scaune de bucatarie;scaune de sufragerie; scaune de birou; scaune de bar si restaurante.
> Comert
Bel FIlm Studio
Fotograf Constanta - o echipa de fotografi profesionisti si cameramani din Constanta. Servicii foto-video botez, nunta, sedinte foto si alte evenimente.
> Servicii
Sejur Grecia - Sejur24
Rezerva acum un sejur Grecia si bucura-te de oferte deosebite! Preturile pornesc de la 56 de euro pentru 6 nopti cu foarte multe facilitati incluse! Va asteptam pe site-ul nostru sa descoperiti mai multe oferte pentru sejur Grecia 2015
> Agentii de turism
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2019 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.1201 sec.