Desi este un fruct, AVOCADO se consuma ca fel de mancare si nu ca desert sau gustare dulce - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Desi este un fruct, AVOCADO se consuma ca fel de mancare si nu ca desert sau gustare dulce
Desi este un fruct, AVOCADO se consuma ca fel de mancare si nu ca desert sau gustare dulce
Foto: Toast cu avocado
foodstory.stirileprotv.ro informeaza: Cum se mananca avocado? 5 moduri sanatoase si rapide (Autoare: Cristina Sauciuc)
Avocado este un adevarat superstar in materie de alimentatie. Potrivit unei analize facute de The Wall Street Journal, vanzarile de avocado au crescut foarte mult. Ba chiar a ajuns un ingredient de nelipsit si in bucatariile restaurantelor fast-food.
Avocado este una din cele mai bune surse de grasimi sanatoase. Contine acid oleic, care ajuta la reducerea nivelului de colesterol si favorizeaza absorbtia subtantelor nutritive din alimente, ceea ce inseamna ca orice mancare consumata cu acest fruct devine mai sanatoasa. Avocado este foarte bun si pentru piele, pe care o mentine tanara si hidratata, tot prin continutul de grasimi sanatoase. Tocmai de aceea, multe produse cosmetice il au ca ingredient principal. Invata cum sa alegi un avocado bun si tine cont de ideile rapide de mai jos prin care il poti consuma in fiecare zi.

1. Toast cu avocado

Vrei un mic dejun sanatos si satios? Prajeste doua felii de paine si unge-le cu miezul unui avocado. Deasupra, poti pune ce condimente preferi. Este delicios si nu-ti mai mai mult de 2 minute sa-l prepari.

2. Sandvis cu avocado

Este o varianta ceva mai sofisticata. Ai nevoie de doua felii de paine integrala, un avocado, o lamaie taiata in jumatate, ulei de masline, sase rosii cherry si condimente (piper, sare). Dupa ce ai prajit painea, unge-o cu miezul de avocado, stoarce putina lamaie deasupra, pune rosiile taiate in jumatate si condimenteaza.

3. Omleta cu avocado

Este o combinatie delicioasa si foarte simplu de facut. Trebuie doar sa faci omleta dupa reteta proprie, iar la sfarsit, cand e aproape gata, sa adaugi avocado. Lasi putin pe foc si asta e tot!

4. Ou prajit in avocado

O idee pe cat de interesanta, pe atat de delicioasa. Curata bine miezul unui avocado si sparge cate un ou in fiecare jumatate. Pune la cuptor si lasa-l acolo pana vezi ca oul e gata.

5. Sos Guacamole

Mexicanii il au in meniul lor de mii de ani. Sosul cu avocado vine de la azteci, care divinizau acest fruct considerat un afrodisiac.

Sursa: foodstory.stirileprotv.ro
(Miercuri 26.04.2017 11:26, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
La Calarasi se va construi un bloc cu 12 apartamente ce vor fi inchiriate medicilor (28.07.2017)
AVC-ul poate aparea la orice varsta, dar el este mai frecvent la populatia cu varsta inaintata (22.07.2017)
Rujeola provoaca decese in Europa: 31 in Romania, 2 in Italia si cate 1 in Germania si Portuglia (16.07.2017)
Efectul negativ al cafelei in cantitate mare: cancer de ficat (16.07.2017)
Remedii naturale pentru a va recapata aspectul seducator al fetei (12.07.2017)
Sara Gottfried, medic ginecolog: Cresterea in greutatea este cauzata de hormoni (10.07.2017)
Avantajele dormitului in pielea goala (08.07.2017)
Cauzele ranilor de la colturile gurii (03.07.2017)
Masca peel off cu miere de Manuka (03.07.2017)
O tanara din Iasi a ajuns la spital cu arsuri grave, dupa ce a stat la plaja (01.07.2017)
Lasa-te invaluita de catifelare si imbratiseaza seductia oferita de noua gama Roge Cavailles! (29.06.2017)
Zilele Prevenirii Cancerului Oral: Interviu de Magda Marincovici cu Prof. dr. Alexandru Bucur, seful Clinicii de chirurgie oro-maxilo-faciala din cadrul Spitalului Prof. Dr Dan Theodorescu (29.06.2017)
Cafeaua de la automat contine mai multe chimicale decat cea din boabe de cafea macinate (27.06.2017)
Italianul Gianluca Mech si-a promovat Dieta Tisanoreica la Lugo Restaurant & Lounge (24.06.2017)
Alimente consumate care lupta impotriva depozitelor de grasime de pe abdomen (24.06.2017)
Nico isi intretine tenul cu aminoacizi esentiali (24.06.2017)
Linia de produse dezvoltate de Gianluca Mech, initiatorul Dietei Tisanoreica, va fi lansata la LUGO (22.06.2017)
Aerul conditionat si durerile de spate (19.06.2017)
Dieta extrema a lui Khloe Kardashian, pentru a arata atat de bine (13.06.2017)
Medicul Adina Alberts, despre procedura care poate augmenta Punctul G (12.06.2017)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Vineri 28.07.2017
1 EUR -0.21% 4.5558 lei
1 USD -0.06% 3.8912 lei
Toate valutele
Vineri 28.07.2017, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
NIKY COMSTIL SRL
Constanta, Constanta, Aleea Garofitei nr. 9
> Servicii
SC IDEAS TAN-TAM SRL SRL
Constanta, Constanta, Aleea Egretei nr. 17A
> Comert
KARTEZIAN GROUP SRL
Constanta, Constanta, B-dul Tomis nr. 143A
> Arhitectura
Cele mai accesate companii
THESANCO SRL
Constanta, Constanta, Strada Sg. Nicolae Grindeanu nr. 64
> Produse
SC IDEAS TAN-TAM SRL SRL
Constanta, Constanta, Aleea Egretei nr. 17A
> Comert
INOUT DESIGN SRL
Constanta, Constanta, Soseaua Mangaliei nr. 95
> Arhitectura
Ultimele cautari
program schimbare buletin politia eforie
program polux mangalia
liceul teoretic callatis mangalia
bacalaureat 1985 liceul agricol palas
adresa ijpips constanta
cabinet stomatologic bd tomis 145
licee mangalia cu locuri disponibile seral fara frecventa
moneytrans basarabi
ing eforie nord
moneytrans constanta locatii
Top cautari
locatii \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"money gram eforie nord\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
locatii money gram eforie nord
program de lucru
program notari publici deschis sambata
politia
ria transfer de bani
rezultate bac 2003 liceul
sucursale brd sambata deschis
western
magazin
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Sicomarint
mobila si mobilier comercial (magazine, restaurante, cofetarii, baruri, discoteci, cazinouri); scaune de bucatarie;scaune de sufragerie; scaune de birou; scaune de bar si restaurante.
> Comert
Bel FIlm Studio
Fotograf Constanta - o echipa de fotografi profesionisti si cameramani din Constanta. Servicii foto-video botez, nunta, sedinte foto si alte evenimente.
> Servicii
Sejur Grecia - Sejur24
Rezerva acum un sejur Grecia si bucura-te de oferte deosebite! Preturile pornesc de la 56 de euro pentru 6 nopti cu foarte multe facilitati incluse! Va asteptam pe site-ul nostru sa descoperiti mai multe oferte pentru sejur Grecia 2015
> Agentii de turism
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2017 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.1318 sec.